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スタッフブログ

トレーニング②(林)

カテゴリー:スタッフブログ, 林(はやし)2019年02月13日

庄内緑地公園でインターバル走の練習に参加してきました。

いつもより速いペース。心拍数最高で心臓バクバク。

リカバリーをはさんで繰り返し走る。

ついていけなくて差が広がる。

あ~またおいてかれてしまった 😥 。

それにしてもキツい。

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